疫苗已經全面開打囉！
注射疫苗前，大家可以參考一些醫學建議補充合適的食材，有效減緩疫苗副作用，以及讓疫苗效力發揮更大效用唷！
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【轉貼】“奇美醫院”的護理師幫大家整理的資訊～
💢施打新冠疫苗前，記得做好以下幾點準備工作：
①不能空腹施打；
②施打前喝溫水+維生素C
250cc；
③注射後不能揉打針處(切記）
④注射後再喝溫水+維生素C 250cc；
⑤前後一週要每天吃維生素C；
⑥注射後12小時症狀最為明顯，可能會有輕微或中度的發燒！記得多補充溫水或維生素C；若家中有蘆薈、可以在水中加點蘆薈汁；
🆘若期間出現全身無力、骨頭鬆散狀況，切記定期補充營養(增加次數)；
💢若您有定期服用慢性病藥物者(高血壓、糖尿病)，切記一定要選擇吃完食物後，再服食慢性病藥物，這樣身體較無副作用！
💢施打後，注意需知：
❶ 3天內禁食海鮮類；
❷ 不可飲酒；
❸ 不可吃刺激性食物；
❹ 不可吃辛辣食物；
💢歡迎大家轉傳給身邊的親友～為防疫加油❗️
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